Zajęcia „Uważność i spokój żabki” wg. Eline Snel- grupa Biedronki

Kiedy:
Luty 5, 2021@09:00 – 10:00
2021-02-05T09:00:00+01:00
2021-02-05T10:00:00+01:00

Ciekawą metodą pracy ze swoim roztargnionym umysłem jest praktyka uważności. Twoje dziecko doświadcza tego samego co ty. Ono również zmaga się z mnóstwem wszechobecnych bodźców. Współcześnie dzieci są bardziej nerwowe i zestresowane, częściej chorują na depresję i nerwicę.

Techniki uważności rewolucjonizują współczesną psychologię oraz pedagogike. Jest to zbiór prostych ćwiczeń opartych na pracy z oddechem. Dzieci chętnie wracają do ćwiczeń w momentach zaniepokojenia lub nadmiernego rozproszenia.

Copyright © 2017. All rights reserved.     
Font Resize
KOLOR